Bilimkonuşma konusu

Egzersiz sonrası 'yağ yakım bölgesi' yanıltıcı: düşük yoğunlukta yağ oranı yüksek ama toplam yakılan kalori az — hangisi gerçekten daha çok yağ yakar?

yağ yakım bölgesi miti, substrat kullanımı

bu konuyla pratik yap

Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla. Notlarını post-it panosuna al.