Psikolojikonuşma konusu

Alıştığı seviyeye geri dönme (hedonik uyum): büyük bir başarı ya da satın alma bizi mutlu ediyor ama kısa sürede eski ruh halimize dönüyoruz. O zaman hedeflere ulaşmak neden kalıcı mutluluk getirmiyor?

Brickman ve Campbell, hedonik uyum (hedonic treadmill)

bu konuyla pratik yap

Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla. Notlarını post-it panosuna al.