Psikolojikonuşma konusu
Aşırı gerekçelendirme etkisi (overjustification): zevk için yaptığımız bir şeye dış ödül eklenince motivasyonumuz düşüyor. Hobisini işe çeviren insanların o hobiden soğuması bununla mı açıklanır?
— Lepper ve Greene, aşırı gerekçelendirme etkisi
bu konuyla pratik yap
Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla. Notlarını post-it panosuna al.
benzer konular
- Öğrenilmiş çaresizlik, Seligman: tekrar tekrar kaçamadığımız kötü durumlar bize 'hiçbir şey değişmez' diye öğretiyor, sonra kaçış mümkün olsa bile denemiyoruz. Umutsuzluk öğrenilebilir bir şey mi?
- Seligman'ın köpek deneyinde hayvanlar kaçamayacaklarını öğrenince, kapı açıldığında bile hareketsiz kaldı. İnsanın da hayatta 'nasıl olsa olmaz' diye deneme cesaretini kaybetmesi aynı şey mi?
- Seligman sonradan 'öğrenilmiş iyimserlik' kavramını geliştirdi: çaresizlik öğrenilebiliyorsa umut da öğretilebilir. Bir insanın açıklama tarzını değiştirmek onu gerçekten daha dayanıklı kılar mı?
- Ego tükenmesi (ego depletion): irade gücü sınırlı bir yakıt gibiymiş, gün boyu direnç gösterince akşam en zayıf olduğumuz noktaya geliyoruz. Diyetlerin çoğunun neden geceleri bozulduğuyla ilgili olabilir mi?
- Baumeister'in ego tükenmesi kavramı son yıllarda tekrar denendiğinde bazen doğrulanamadı, replikasyon krizinin ortasında kaldı. Bir psikoloji bulgusuna ne zaman gerçekten güvenebiliriz?