Psikolojikonuşma konusu
'Duygusal muhakeme': 'kötü hissediyorum, öyleyse durum kötü' diye düşünmek. Duygumuz gerçekliğin kanıtı olabilir mi?
— Beck, bilişsel çarpıtmalar (duygusal muhakeme)
bu konuyla pratik yap
Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla. Notlarını post-it panosuna al.
benzer konular
- Jung'un 'gölge arketipi': kendimizde kabul etmediğimiz, bastırdığımız yanlar. Reddettiğimiz yönlerimizle yüzleşmek bizi neden daha bütün yapar?
- Jung'a göre gölgeyi bastırdıkça gücü artar. Görmek istemediğimiz yanlarımız neden en beklenmedik anda patlak verir?
- Jung'un 'persona' kavramı: dış dünyaya taktığımız maske. Toplum içindeki 'rolümüz' ile gerçek benliğimiz arasındaki mesafe ne zaman tehlikeli olur?
- Jung'un 'gölgenin yansıtılması': kendi karanlığımızı düşmanda görmek. Nefret ettiğimiz insanlar bize kendimiz hakkında ne öğretir?
- Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisi: temel ihtiyaçlar karşılanmadan üzerdeki ihtiyaçlara geçilemez mi, yoksa aç bir sanatçı da yaratabilir mi?