Psikolojikonuşma konusu
Yaklaşma ve kaçınma motivasyonu: bazı insanlar başarı kazanmak için, bazıları başarısızlıktan kaçınmak için çalışır. Aynı notu alan iki öğrencinin biri sevinip diğerinin sadece rahatlaması neden?
— Elliot, yaklaşma-kaçınma motivasyonu
bu konuyla pratik yap
Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla. Notlarını post-it panosuna al.
benzer konular
- Başarı hedefleri kuramı: 'öğrenmek için' çalışmak ile 'diğerlerinden iyi görünmek için' çalışmak farklı sonuçlar doğurur. Başkalarına kanıtlamak için çalışmak neden uzun vadede yoruyor?
- Yerm-etki (Yerkes-Dodson yasası): performans, uyarılma düşük olduğunda da çok yüksek olduğunda da düşüyor, orta seviyede en iyi. Biraz heyecan neden faydalıyken çok heyecan neden felç ediyor?
- Öz-yeterlik, Bandura: bir işi başarabileceğimize dair inancımız, gerçek yeteneğimiz kadar sonucu etkiliyor. 'Yapabilirim' inancı neden bazen yetenekten daha belirleyici oluyor?
- Erteleme davranışı ve şimdiki ana aşırı değer verme: gelecekteki ödülü bugünkü küçük rahatlığa feda ediyoruz. Yarın yapacağımıza inandığımız şeyi bugün neden hep erteliyoruz?
- Zeigarnik etkisi: tamamlanmamış işleri, biten işlerden daha iyi hatırlarız; beynimiz yarım kalanı sıkıştırır. Yatakta uyuyamayıp bitmemiş işlerin aklımıza üşüşmesi bununla mı ilgili?