Psikolojikonuşma konusu

Bir şarkı kafana takılır, saatlerce döner durur, ne kadar kovalarsan o kadar geri gelir. Beyin, neden bitmemiş bir melodinin döngüsünde takılıp kalır? Kurtulmak için onu bir kez baştan sona dinlemek neden işe yarar?

kulak kurdu (earworm) / tamamlanmamışlık

bu konuyla pratik yap

Süreyi ayarla (5-30 dk), istersen 20 saniye hazırlan, konuşmaya başla. Notlarını post-it panosuna al.

benzer konular